Олимпийские тренировки

Секрет спортивных достижений - это длительная и упорная работа. Вне зависимости от дисциплины, будь то фигурное катание или биатлон, тренировки на арене или трассе всегда сочетаются с занятиями в тренажерных залах. Частым посетителем тренажерки в олимпийской деревне был дважды чемпион мира в бобслее и бронзовый призер Олимпиады в Сочи, разгоняющий сборной США Стивен Лэнгтон.

- Еще в школе, когда занимался легкой атлетикой, мы каждый вечер наматывали километры на велотренажерах Life Fitness, - вспоминает Лэнгтон. - В Америке они стоят в каждом уважающем себя фитнес-клубе. Тренировался я на них и в университете в Бостоне, выступая за студенческую команду в беге на 100 метров и тройных прыжках. И потом, уже когда стал бобслеистом, с тренажеров просто не слезал.

- Способность быстро набирать скорость зависит в основном от скоростно-силовых характеристик мышц-разгибателей бедра, - продолжает Лэнгтон. - Поэтому в подготовке к стартам я целенаправленно использую силовые и функциональные тренировки. Для этого идеально подходит комплекс Synrgy360. И я приятно удивился, увидев его в Олимпийской деревне Сочи.

Важность силовой подготовки подчеркнул и другой бобслеист, олимпийский чемпион Игр-2010 в Ванкувере Стивен Холкомб: "Лично я для силовых тренировок как на олимпийской базе сборной США, так и в Олимпийской деревне Сочи предпочитаю тренажеры Signature, - рассказывает Холкомб. - Я семь лет служил пехотинцем в Национальной гвардии штата Юта и знаю толк в «железе»".

В тренажерных залах спортсмены «прокачивают» не только силу - здесь занимались и те участники Игр, в чьем виде спорта важны такие качества, как скорость или выносливость. Так, американского лыжника Ноа Хоффмана, одного из самых общительных участников Олимпиады, часто можно было встретить в тренажерном зале. Он отмечал: «Тренажерный зал в горной Олимпийской деревне просто исключительный! Это самый лучший спортзал, который я когда-либо видел за пределами Штатов».

В восторге и серебряный призер Олимпийских игр в Ванкувере Брайан Хансен из сборной США:

- Реально крутые тренажеры, в Ванкувере так круто не было.

У журналистов тоже выдалось жаркое время. После напряженной работы - интервью, репортажей, съемок - они в буквальном смысле спасались в спортзале, который был открыт для них 24 часа в сутки.

- Даже у журналистов в Главном медиацентре собственный тренажерный зал есть, - радуется корреспондент CBC Натан Клаушвитц. - Условия созданы фантастические, мы с коллегами кардиотренажеры облюбовали.

Во время Игр участники и журналисты отметили высокий уровень организации этого масштабного мероприятия. Великолепные условия были созданы не только для выступлений спортсменов, но и для их подготовки к важнейшим в жизни стартам.